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Fußball Profi Steffen Bohl im fussballtraining-renno.de Interview

Von , 9. Februar 2014 22:45
Rene Renno mit Steffen Bohl im Fussballtraining Interview

Rene Renno mit Steffen Bohl im Fussballtraining Interview

Ich habe Steffen Bohl vom FC Energie Cottbus um ein Interview gebeten, weil er viel Erfahrung im Fußball mitbringt und weil er weiß, wie man in die 1. Bundesliga aufsteigt.

Er stieg mit Eintracht Braunschweig in der Saison 2012/2013 in die 1. Bundesliga auf. Ich denke, dass jeder aus dem Interview für sich einiges dazu lernen kann!

Hier das komplette Interview mit dem Profi-Fußballer Steffen Bohl, der selbst die geheimen Trainingsmethoden vieler Profi-Trainer kennen gelernt hat.

 

Jetzt kommt der Anpfiff zum Interview mit dem Mittelfeldspieler Steffen Bohl. Hier ist er:

 

Kurz-Portrait:

Steffen Bohl im fussballtraining-renno.de Interview

Name: Steffen Bohl

Alter: 30 Jahre

Vereine: FC Energie Cottbus, Eintracht Braunschweig, SV Wehen Wiesbaden, VfR Aalen, 1. FC Kaiserslautern, SV Weingarten

Position: Mittelfeld (überall einsetzbar)

 

Fragen von fussballtraining-renno.de Lesern:

 

…zum Thema  „deine Karriere im Fußball„:


Wie bist du überhaupt zum Fußball gekommen?

Schon in jungen Jahren hatte ich großes Interesse am Fußball spielen. Auch andere Sportarten wie z.B. Tennis oder Basketball machten mir Spaß. Aber als ich dann mit 6 Jahren im Fußball-Verein kam, wusste ich, dass ich nur noch Fußball spielen will 😉

 

Wie lange bist du schon Fußball-Profi?

Mit 21 Jahren bin ich Fußball Profi geworden.

 

Was magst du an deinem Fußball-Job am meisten?

Es gibt mehrere Dinge die mir einfallen z.B. immer wieder auf das Tor zu schießen, in der Kabine mit den Jungs zu lachen usw.

Aber am meisten gefällt es mir zu gewinnen!

 

Hast oder hattest du im Fußball Vorbilder?

Es gab schon immer Spieler denen ich gerne zugeschaut habe. Ich hatte oder habe immer auf das Beste von einem Spieler geschaut, z.B. die elegante Ballbehandlung oder die Trefferquote von Ronaldo (Brasilien). Auch die Siegermentalität und der Ehrgeiz von Oliver Kahn waren beeindruckend.

 

Was waren die größten Startschwierigkeiten als Fußball-Profi?

2 Dinge waren für mich wichtig! Zuerst einmal täglich Höchstleistung abzurufen und mit dem Druck immer besser zu sein als der andere, damit man zu den Profis kommt. Trotzdem ist der Fußball ein Teamsport und so muss man auch respektieren, wenn jemand auch mal besser ist 😉

 

Hast du viel Zeit investiert um Fußball-Profi zu werden und machst du viel Extra-Training?

Ja, ich habe immer gehofft, dass ich Fußball-Profi werde und habe deshalb auf manches verzichtet wie z.B. Partys am Wochenende mit den Freunden…

Ich bin auch oft an freien Tagen trainieren gegangen, um noch besser zu werden. Und das mache ich heute auch noch.

Ich gehe zusätzlich in den Kraftraum oder im Wald joggen. Nach dem Training bleibe ich oft noch mit einem Mitspieler noch auf dem Trainingsplatz und spielen uns noch scharfe gezielte Pässe zu mit verschieden Distanzen oder üben noch an unserem Torschuss oder Freistöße.

 

…zum Thema „allgemeine Trainings-Ratschläge für Anfänger“:

 

Was muss ich mitbringen, um Fußball-Profi zu werden?

Es gibt mehrere wichtige Aspekte! Man benötigt vor allem viel Ehrgeiz und Talent. Aber man darf sich nie auf seinen Talent ausruhen, sondern immer versuchen noch besser zu werden.

 

Was würdest du Kindern raten, damit sie eventuell auch mal den Sprung zum Profi schaffen? Worauf sollten sie Wert legen?

In jungen Jahren ist es vor allem wichtig Spaß am Fußball zu haben! Sie sollten großen Wert darauf legen, sich immer wieder zu verbessern!

 

Wie sollte man einen Spieler fördern? Soll man Extra-Training machen?

Wichtig ist, nicht zu viel Druck bei Kindern aufzubauen! Extra-Training halte ich für sehr Sinnvoll. Aber auch da sollte man es nicht übertreiben, sondern gezielt schauen, wo sich jemand verbessern kann.

 

…zum Thema „konkrete Profi Tipps für Fußball Anfänger“:

 

Wie kann jeder am besten seine Fußball Technik verbessern?

2 Punkte sind dabei wichtig: Einmal saubere Ballannahme ist sehr wichtig und man sollte es immer wieder trainieren.

Die 2. Art der Technik ist z.B. ein Übersteiger. Hier gilt es natürlich auch es immer wieder zu trainieren. Man sollte immer mit einfachen Dingen anfangen und dann Stück für Stück die Übungen und den Schwierigkeitsgrad steigern.

 

Wie kann man am besten seine Schnelligkeit verbessern?

Am besten mit einem Leichtathletik-Trainer, da dieser gezielt auf die Lauftechnik eingeht. Wenn man seine Schnelligkeit verbessern will, sollte man das Sprinttraining immer im ausgeruhten Zustand bewältigen!

 

Welchen Taktik Tipp würdest du einen Anfänger empfehlen? Was funktioniert immer ganz gut?

Man sagt, dass es leichter ist zu verteidigen, als selbst das Spiel zu machen. Deshalb ist es wichtig, dass eine Mannschaft Defensiv gut eingestellt ist.

 

Wie kann sich jeder zu Hause bzw. alleine verbessern? Was kann er machen?

Entweder man trainiert für sich zu Hause mit einem Stabilations-Programm oder man trainiert alleine mit dem Ball Technik-Übungen.

Aber man kann auch Fußballspiele sich anschauen und gute und schlechte Dinge anderer Mannschaften für sich analysieren und wie man es selbst besser machen könnte.

 

Wie kann jeder seine Torschuss Technik verbessern?

Ein Schuss mit der Innenseite ist einfacher aber meist nicht so hart, als ein Schuss mit dem Spann.

Wichtig ist es immer wieder zu wiederholen. Zu Beginn den Torschuss mit einem ruhenden Ball trainieren. Später dann den Torschuss aus der Bewegung trainieren!

 

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, für die Beantwortung der Fragen von den fussballtraining-renno.de Lesern!!!

Ich denke mal für dieses Interview bekommt Steffen Bohl erst mal riesigen Applaus von den fussballtraining-renno.de Lesern. Ganz klar!!! Und natürlich möchte ich mich recht herzlich für dieses Interview bei Steffen Bohl bedanken.

Wir wünschen Steffen Bohl weiterhin eine erfolgreiche Fußball Profi-Karriere!

Wenn dir das Interview gefallen hat oder du etwas los werden willst, dann schreibe gerne einen Kommentar unter dem Beitrag im Kommentarfeld!!!

 

Sportliche Grüße,
René Renno

 

Weiteres Fußballtraining Interview:

Lewis Holtby im Interview mit fussballtraining-renno.de

 

 


Fußballtraining: Konkurrenz belebt das Geschäft!

Von , 22. Mai 2012 21:14

Hast Du einen Konkurrenz-Kampf beim Fußballtraining? Verbessert der Konkurrenzkampf Dich im Fußballtraining? Wolltest Du nicht schon immer erfahren, wie Fußballprofis darüber denken?

Nun, hier und jetzt hast Du die Chance dazu, einen tiefen Einblick zum Thema „Konkurrenz-Kampf im Fußballtraining“ zu bekommen. Der Fußballprofi René Renno (Torwart bei FC Energie Cottbus) und Internetunternehmer der Webseite fussballtraining-renno.de hat in einem Interview auf Tommy´s Blog sich dabei tief in die Karten gucken lassen.

 

Die Fragen zum Interview (direkt zum Interview):

  1. René, Sie haben mit Cottbus die Klasse gerade noch gehalten. Glücklich?
  2. Gab es Phasen, in denen Sie sich dennoch mit der 3. Liga befasst haben?
  3. Sie sind gebürtiger Berliner. Wie weh tut Ihnen denn der Abstieg Ihres Ex-Klubs
    Hertha?
  4. Sie haben Ihren Vertrag in der Lausitz verlängert – mit welchen sportlichen
    Zielen?
  5. Der Verein bezeichnet Sie als loyalen Profi. Wie charakterisieren Sie sich
    selbst?
  6. Sieben Einsätze in der abgelaufenen Spielzeit. Macht das nicht Appetit auf mehr?
  7. Sie sind mit 33 Jahren im besten Torhüter-Alter. Wie lange stehen Sie noch im
    Kasten?
  8. Schon früh haben Sie sich mit der „Karriere nach der Karriere“ befasst. Warum
    gerade im Internetgeschäft?

 

Das komplette Interview liest Du unter…

http://tommyskultouren.blogspot.de/2012/05/rene-renno-konkurrenz-belebt-das.html

 

Für mehr Freude am Fußballtraining!

Dein
René Renno

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Lewis Holtby vom Schalke 04 im fussballtraining-renno.de Interview

Von , 7. April 2010 02:22

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Fussballtraining mit Rene Renno

Ich habe Lewis Holtby um ein Interview gebeten. Und ich habe es nicht bereut! Denn ich denke, dass jeder wieder einiges dazu lernen kann!

Hier das komplette Interview mit dem Profi-Fussballer vom Schalke 04, der selbst unter dem Erfolgs Trainer Felix Magath und seine geheimen Trainingsmethoden trainiert hat.

Jetzt kommt der Anpfiff zum Interview mit dem Mittelfeldspieler vom Schalke 04, Lewis Holtby. Hier ist er:

 
 
 

 

 

 

 Kurz-Portrait:

Name: Lewis Holtby              

Alter: 19                                                       

Vereine: Grün-Weiss Sparta Gerderath, Borussia Mönchengladbach, Alemannia Aachen, 
FC Schalke 04, VfL Bochum, FSV Mainz 05, Schalke 04

Ursprünglich gelernter Beruf: Fachabitur für soziales Gesundheitswesen

Position: Mittelfeld

 

 

Fragen von fussballtraining-renno.de-Lesern:

 

 

…zum Thema „Deine Karriere im Fußball“:

Wie bist Du überhaupt zum Fußball gekommen?

Ich habe öfters in der Wohnung Fußball gespielt und mit 3 Jahren habe ich im Wohnzimmer mit dem Ball was kaputt geschossen. Meine Eltern haben mich darauf dann im Fußball-Verein angemeldet und ab sofort dort meine Fußballkünste zeigen.

Wie lange bist Du jetzt schon Fußballprofi?

Seit dem 31.12.2007 bin ich Fußballprofi.

Was magst Du an Deinem Job am meisten?

Erstens das ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe und dabei viel Spaß habe. Ich kann jedes Wochenende vor vielen Zuschauern spielen und kann gegen die besten Spieler aus der Bundesliga spielen.

Hast oder hattest Du Vorbilder?

Früher war es David Beckham und heute ist mein Vorbild Lionel Andrés Messi.

Was waren die größten Startschwierigkeiten wo du Profi geworden bist und wie hast Du die gemeistert?

Als ich aus der Jugend kam, war es eine Umstellung gegen körperlich starke Spieler zu spielen. Das Spiel war schneller und körperlich betonter.

Hast Du viel Zeit investiert, um Fußballprofi zu werden und machst Du für Dich noch Extra-Trainingseinheiten?

Ich habe früher jede Minute die ich Zeit hatte mit Fußball verbracht. Ich habe früher auf viele Freizeitaktivitäten verzichtet und bin damals nicht wie andere jugendlichen in die Disco gegangen. Auch hatte ich keine Zeit für Frauen gehabt. Für mich war Fußball das wichtigste und ich denke, dass ist jetzt auch der Lohn dafür, dass ich auf vieles in meiner Jugend verzichtet habe.

 

… zum Thema „Ihre allgemeinen Trainings-Ratschläge für Anfänger“:

Was muss ich mitbringen um ein erfolgreicher Fußballer zu werden?

Ich denke das wichtigste ist den unbedingten Willen zu haben, sich immer weiter zu verbessern. Durch die Einstellung und Disziplin zum Training kann man viel erreichen. Fußball ist ein Mannschaftssport und einen erfolgreichen Fußballer zeichnet auch das Teamspirit aus, dass er sich im Diensten der Mannschaft stellt. Aber auch eine gewisse psychische Stabilität zeichnet einen erfolgreichen Fußballer aus.

Was würdest Du Kindern raten? Worauf sollten sie Wert legen?

Kinder sollen Spaß am Fußball spielen haben, also viele Spiele mit dem Ball machen, wo sie viele Ballkontakte haben. Sie sollen das machen, was Ihnen auch Freude macht, also Fußball spielen. Nur so können sie sich auch verbessern und Ihre Leidenschaft weiter entwickeln.

Wie sollte man einen Spieler fördern? Soll man Extra-Training machen?

Es wäre sinnvoll Extra-Trainingseinheiten zu machen. In diesen Trainingseinheiten sollten man spezifisch auf die Schwächen arbeiten und die Stärken weiter fördern.

 

… zum Thema „Konkrete Profi-Tipps für Anfänger“:

Wie kann man am schnellsten seine Technik verbessern?

Im Fußball kommt es oft auf einfache Dinge an, wie das Passspiel (kurze Distanz, lange Distanz), Ballannahme und Ballmitnahme. Wenn man diese eigentlich einfachen Dinge gut macht, ist man schon ein großes Stück weiter. Deshalb immer wieder das Passspiel, Ballmitnahme oder Ballannahme trainieren. Auch durch das Ball Hochalten kann man seine Technik verbessern.

Viele wissen nicht, wie man seine Schnelligkeit verbessern kann. Bitte gib den fussballtraining-renno.de-Lesern einen Tipp für Schnelligkeitstraining.

Es gibt mehrere Möglichkeiten seine Schnelligkeit zu verbessern. Sehr gut finde ich das Training mit einem Gewichtschlitten, was man beim Sprint hinter sich her schiebt. Und danach Bergabläufe im vollem Sprint ohne Gewichtschlitten, um die Beine an einem schnelleren Ablauf zu reizen.

Welchen Taktik oder Stellungsspiel Tipp würdest Du einen Anfänger empfehlen? Was funktioniert immer ganz gut?

Nach Ballverlust immer so schnell wie möglich in die Ordnung kommen und die Position einnehmen.

Kannst Du den fussballtraining-renno.de-Lesern einen Geheimtipp verraten, wie jeder zusätzlich sich zu Hause verbessern kann? Was kann man machen?

Man kann den Ball gegen eine Wand spielen und das Passen, die Ballannahme und Ballmitnahme üben. Auch kann man gegen eine Wand seine Torschusstechnik üben. Man kann sich auch ein Parcour aufbauen und mit dem Ball am Fuß durch den Parcour dribbeln. Es gibt viele Möglichkeiten, die man zusätzlich für sich zu Hause machen kann.

Wie kann jeder seine Torschuss Technik verbessern?

Beim Torschuss gut ausholen, das Schussbein durch schwingen und das Stanbein beim Torschuss Richtung Tor richten. Darauf achten, dass das Stanbein nicht zu weit weg und nicht zu nah am Ball steht.

Die Torschuss Technik kann man auch verbessern, in dem man sich immer ein Ziel aussucht, wo man den Ball in das Tor schießen will. Man kann den Torschuss auch verbessern, in dem man lange gezielte Bälle spielt und probiert die Bälle immer härter und weiter („englischen Flugball“) zu spielen.

 

Vielen Dank, dass Du dir die Zeit genommen hast für die Beantwortung der vielen Fragen! Als Dank für Deine Mitwirkung, erlauben Dir die fussballtraining-renno.de-Leser jetzt Werbung für Deine eigene Webseite zu machen. Los geht’s. Stell uns Deine Website vor:

Ich würde mich freuen, wenn Ihr auf meiner Webseite vorbei schaut. Dort findet Ihr viele Infos über mich.

http://www.lewisholtby.de

Auf Twitter und Facebook könnt Ihr mir sogar folgen und bekommt dort von mir tiefe Einblicke aus meiner Karriere und Privat-Leben.

http://twitter.com/LewisHoltby

http://www.facebook.com/pages/Lewis-Holtby/45769549403?v=info

 

 

Ich denke mal für dieses Interview bekommt der Lewis erstmal riesigen Applaus von den fussballtraining-renno.de-Lesern. Ganz klar! Und natürlich möchte ich mich auch recht herzlich für dieses Interview bei Lewis Holtby bedanken.

 

Übrigens: In der aktuellen Ausgabe des Renno-Reports zeigt Dir Lewis Holtby 1:1 das Power-Zirkeltraining vom Erfolgs Trainer Felix Magath. Nicht nur er hat die Power davon bekommen, jetzt hast auch Du die Möglichkeit das Power-Zirkeltraining direkt selbst umsetzen. Er zeigt, wie jeder sich die Power holen kann. Ich finde, Lewis Holtby ist mit seiner Live-Story ein sehr gutes Beispiel dafür!

Wir wünschen Lewis Holtby weiterhin eine erfolgreiche Fußballprofi-Karriere!

 

Wenn Dir das Interview gefallen hat oder Du etwas loswerden willst, dann schreibe jetzt hier:  Diesen Beitrag kommentieren »

 

Sportliche Grüße,
Euer
René Renno

P.S.:
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