Category: Dribbling

Fussballtraining Übung: Lerne, wie Du selbst einen genialen Schweinsteiger „No Look Pass“ spielen kannst

Von , 30. Juli 2015 17:14

Fussballtraining Übung Passen – Lerne wie Du selbst einen genialen Schweinsteiger „No Look Pass“ spielen kannst. So kannst Du Deinen Gegenspieler mit einem „No Look Pass“ herein legen.

 

 

Meine Fussballtraining Übung „No Look Pass“ Tipps

 

„No Look Pass“ Tipp 1: Bevor du den Pass spielst, schaue vorher wo deine Mitspieler stehen.

„No Look Pass“ Tipp 2: Um einen No Look Pass zu spielen, schaue nach rechts und Passe nach links

„No Look Pass“ Tipp 3: Um deinen Gegenspieler ab zu lenken, guckst du nicht nur in diese Richtung, sondern zeigst auch in diese Richtung, spielst aber den Pass in die andere Richtung, um deinen Gegenspieler herein zu legen.

„No Look Pass“ Tipp 4: Gebe ein falsches Kommando beim Passen, um deinen Gegenspieler herein zu legen.

„No Look Pass“ Bonus Tipp 1: Schaue nicht zu weit in die falsche Richtung, um einen No look Pass zu spielen, sonst merkt dein Gegenspieler, dass du ihn herein legen willst.

„No Look Pass“ Bonus Tipp 2: Spiele nicht jedes mal einen No Look Pass, sonst hast du keinen Überraschungsmoment mehr und dein Gegenspieler hat sonst ein leichtes Spiel.

 

 

Fussballtraining Übungen mit Ball: Dribbeln und Passform mit gezieltem Pass in das Minitor

Von , 12. Mai 2015 16:20

Fussballtraining Übungen mit Ball mit dem Schwerpunkt Dribbling und Passen. Solche Fussballtraining Übungen mit Ball eignen sich sehr gut als ersten Teil im Hauptteil des Trainings. Diese Übung kannst du als Wettbewerb durchführen, um den Anreiz und Spaß der Übung zu steigern, in dem die Anzahl der Treffer jedes einzelnen Spielers  in das Minitor gezählt wird. Die Erfahrungen zeigen, dass die Spieler mit sehr viel Spaß und Eifer an dieser Übung heran gehen.

 

 

Ab welchem Alter: ab 8 Jahre

Spieleranzahl: 5+

Schwierigkeitsgrad: mittel

Dauer der Übung: 5-10 Minuten

Ziel der Übung: Dribbling, Passen

 

Aufbau der Fussballtraining Übung mit Ball:

  • stelle 4 hintereinander stehende Hütchen im Abstand von ca. 1-2m auf
  • stelle 3 Hütchen in einer Dreiecksform auf (siehe Grafik)
  • stelle 1 Minitor oder Hütchentor auf
  • teile die Spieler auf den Positionen ein

 

Ablauf der Fussballtraining Übung:

  • im Slalom durch das Hütchenparcour dribbeln
  • zu Spieler 2 Passen und den Ball direkt wieder fordern
  • Spieler 2 lässt den Ball direkt wieder zu Spieler 1 prallen
  • Spieler 1 passt den Ball zu Spieler 3
  • Spieler 3 passt den Ball zu Spieler 4
  • Spieler 4 nimmt den Ball mit einem Kontakt zur anderen Seite mit und passt den Ball in das Minitor

 

Coaching Punkte:

  • enge Ballführung
  • Passspiel fordern
  • Ball mit der Innenseite passen
  • offene Stellung
  • Ball mit einem Kontakt zur anderen Seite mitnehmen

 

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Beste Grüße,
René

 

 

Fussballtraining Übungen: Trainingsform Dribbling und Ballkontrolle als Wettbewerb

Von , 6. Mai 2015 09:43

Einfache Fussballtraining Übungen mit dem Schwerpunkt Dribbling und Ballkontrolle. Solche Fussballtraining Übungen eignen sich sehr gut als zweiten Teil in der Erwärmung. Diese Übung kannst du als Wettbewerb durchführen, um den Anreiz und Spaß der Übung zu steigern. Die Erfahrungen zeigen, dass die Spieler mit sehr viel Spaß und Eifer an dieser Übung heran gehen.

 

 

Ab welchem Alter: ab 6 Jahre

Spieleranzahl: 8+

Schwierigkeitsgrad: leicht / mittel

Dauer der Übung: 5-10 Minuten

Ziel der Übung: Dribbling, Ballkontrolle

 

 

Aufbau der Fussballtraining Übung:

  • markiere 5 Hütchen im Abstand von 0,5-1m (je nach Leistungsstand) in 3 Reihen
  • teile 3 Gruppen ein
  • jede Gruppe 1 Ball

 

Ablauf der Fussballtraining Übung:

  • die Spieler starten, wenn der Trainer eine oder mehrere Zahlen gerufen hat
  • die Spieler dribbeln im Slalom um die Hütchen
  • die genannten Hütchen müssen ganz umdribbelt werden
  • der Spieler, der als erstes am Ziel ist, dessen Gruppe erhält einen Punkt
  • welche Gruppe hat am Ende die meisten Punkte?

 

Coaching Punkte:

  • enge Ballführung
  • eng um die Hütchen dribbeln
  • kurze Ballkontaktzeiten mit dem Fuß
  • Körpergewicht immer verlagern

 

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Beste Grüße und viel Erfolg!

René

 

 

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