Category: Fußballtrainer Tipps

Fußballtraining – Wie jeder erfolgreich Angreifen kann

Von , 3. August 2012 23:38

Du willst Deinen Gegner mit Offensiven Spielzügen überraschen? Dazu habe ich Dir heute meine 8 Power-Tipps mitgebracht, womit Du dein Angriffsspiel im Fußballtraining verbessern kannst.

Dazu ist es wichtig, dass sich Dein Spieler richtig Anbieten und Freilaufen. Das Spiel ohne Ball ist genauso wichtig, wie mit dem Ball. Sonst können Deine Spieler sich nicht anspielen lassen.

Um sich vom Gegenspieler zu lösen, müssen Deine Spieler schnelle kurze Lauffinten einbauen. Schnelle Richtungswechsel sind sehr wichtig, damit Du deinen Gegenspieler überraschen kannst und Du dir damit einen kleinen Vorteil verschaffen kannst. So kannst Du deinem Gegenspieler entkommen oder für Deinen Mitspieler freie Räume schaffen.

Natürlich ist auch das Timing des Passes entscheidend. Dieses kannst Du im Fußballtraining mit bestimmten Übungen einstudieren. Ich zeige Dir in meinem Fußballtraining Vollpaket (bestellen auf: http://www.renno-report.de) viele Tipps und Tricks meiner Trainingsübungen, die Du sofort 1:1 in Deinem Fußballtraining selber umsetzen kannst.

 

 

Meine 8 wichtigsten Power-Tipps für erfolgreiches Angreifen für Dein Fußballtraining:

1. Beim Angriff anbieten und freilaufen

2. Auch ohne Ball in Bewegung sein

3. Lauffinten und schnelle Richtungswechsel einbauen, um sich vom Gegenspieler zu lösen

4. Freie Räume für Mitspieler schaffen z.B. durch kreuzen der Stürmer

5. Richtigen Zeitpunkt des Passes

6. Im 1 gegen 1 sich durch Finten durchsetzen (vor dem gegnerischem Tor das Risiko suchen!)

7. Das Spiel breit machen, in dem Deine Spieler die Außenbahnen besetzen

8. Bei Ballverlust schnellstmöglich wieder hinter dem Ball kommen

Fußballtraining: Die 3 wichtigsten Phasen einer Trainingseinheit! Warum eine erfolgreiche „Fußball Trainingseinheit“ das Einzige ist, was Dich langfristig verbessert

Von , 26. Mai 2012 17:12
Hast Du dich schon mal gefragt, ob Du als Trainer den richtigen Ablauf einer Fußball Trainingseinheit machst mit den richtigen Inhalten? Oder wie Du dein Fußballtraining richtig planst? Heute zeige ich Dir, wie Du deine Fußball Trainingseinheit richtig aufbaust und welche inhalte und Ziele dazu gehören.

Es gibt 3 wichtige Phasen im Fußballtraining:
  1. Aufwärmen (Warm-Up)
  2. Hauptteil der Trainingseinheit
  3. Abschluss-Teil im Fußballtraining

Die meisten fragen mich, wie lange muss ich meine Spieler Aufwärmen? Oder was soll ich zum Abschluss einer Trainingseinheit machen…ect? ? Dazu möchte ich heute eine kurze Check-Liste Dir mit auf dem Weg geben, damit Du in Zukunft Deinen Ablauf der Fußball Trainingseinheit verbesserst.


Fußballtraining: Ablauf einer Fußball Trainingseinheit


Phase 1 – Aufwärmen:

Dauer: 15-20 Minuten
Inhalte:
1. Individuelle Ballarbeit / Technik – Aufgaben
2. Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen
3. Aufwärmspiele
Ziele:
1. Körperliches Einstimmen
2. Konzentration aufbauen
3. Ballsicherheit


Phase 2 – Hauptteil der Fußball Trainingseinheit:

Dauer: 50 Minuten
Inhalte:
1. Spielformen zum technisch-taktischen Schwerpunkt
2. Übungen zum technisch-taktischen Schwerpunkt
3. Kondition spielgemäß schulen
Ziele:
1. Trainingsschwerpunkt
2. Konditionell belasten


Phase 3 – Abschluss der Fußball Trainingseinheit:

Dauer: 20 Minuten
Inhalte:
1. Fußballspielen auf Tore
2. Cool down ( Motivationsaufgaben, Auslaufen)
3. Abschlussbesprechung
Ziele:
1. Freude am Spiel
2. Für das nächste Training motivieren


Fußballtrainer: Was muss ein Trainer für Fähigkeiten haben?

Von , 14. Mai 2012 23:14

Oft wird die Frage gestellt: Was muss ich als Fußballtrainer für Fähigkeiten haben? Auf diese Frage möchte ich heute eingehen und Dir sie beantworten, damit Du in Zukunft alle Fähigkeiten als Fußballtrainer abdeckst. Vielleicht habe ich für Dich als Fußballtrainer den einen oder anderen Tipp noch parrat.

Fähigkeiten des Fußballtrainers

 

1. Fachliche Fähigkeiten als Fußballtrainer:

  • Der Fußballtrainer als anerkannter Fachmann
  • Kenntnisse und Wissen vom Sport haben

 

2. Methodische Fähigkeiten als Fußballtrainer:

  • Der Fußballtrainer als Lernhelfer
  • Trainingsinhalte richtig auswählen und vermitteln können

 

3. Organisatorische Fähigkeiten als Fußballtrainer:

  • Der Fußballtrainer als Organisator von Training und Spiel
  • Inhalte geschickt umsetzen

 

4. Soziale und persönliche Fähigkeiten als Fußballtrainer:

  • Der Fußballtrainer als Berater und Helfer auch außerhalb von Training und Spiel
  • Der Fußballtrainer als Persönlichkeit
  • Alle Spieler ernst nehmen
  • Menschein (Humor, Vorbild, Motivator, Betreuer, konsquentes und authentisches Verhalten)
  • Selbstständigkeit der Spieler und das Wir-Gefühl / die Gruppe fördern

 

Soziale und persönliche Fähigkeiten des Kindertrainers

 

  • Spaß und Freude am Sporttreiben entwickeln und vermitteln
  • Lösungen für Alltagsprobleme
  • Kontakte zu Eltern pflegen
  • Ein Herz für Kinder haben!
  • Lob und Anerkennung aussprechen
  • Gruppenprozesse steuern / Teamgeist entwickeln
  • Geschick im Umgang mit Kindern
  • Selbstverantwortung entwickeln
  • Persönliche Leistungsorientierung entwickeln
  • Sportliche und außersprotliche (Schule) Anforderungen in Einklang bringen
  • Teamgeist entwickeln
  • Verantwortung für heranwachsende Kinder / Jugendliche übernehemen!
  • Persönlichkeitsentwicklung fördern!

 

 

Vorbildfunktion als Fußballtrainer

 

  • Umgang mit Konflikten, leistungsschwächeren Spielern
  • Gesundheitsbewusstes Leben (Ernährung, Alkohol, Tabak usw.)
  • Eigene Fehler erkennen, einsehen
  • Umgang mit Kritik (z.B. Eltern)
  • Umgang mit Sieg und Niederlage
  • Einhaltung von Regeln
  • Wertschätzung jedes einzelnen Gruppenmitglieds
  • Sportliche Fairness

 

Leitlinien für Fußballtrainer zur Trainingsdurchführung

  • Der Fußballtrainer soll die Aufgaben kurz Vormachen und danach sollen die Spieler die Übungen nachmachen.
  • Übungen nicht durch lange Erklärungen einleiten (maximal 2-3 Minuten)!
  • Bei Kindern nur grobe technische Mängel korrigieren! (In der Sprache der Kinder)
  • Verbesserungsvorschläge immer positiv formulieren!
  • Auf die Stellung zur Gruppe achten: Stets alle Spieler im Blickfeld halten!
  • Geplantes Training fexibel durchführen: Je nach Situation gegebenfalls spontan umgestalten!
  • Freiräume lassen!
  • Nicht alles regelmentieren!

 

 

 

 

 

Panorama Theme by Themocracy